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怎么判断肾虚,这些表现要知道

来源:未知 时间:2019-03-22 11:44:53 责编:hxh 阅读:

  一提起肾虚这个词,恐怕很多人都不陌生,都知道腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、失眠健忘等都是肾虚的症状,但是肾虚到底是怎么回事?怎么判断肾虚?却很少有人能够说清楚。肾虚是什么?在中医理论中,肾不单单是指肾脏,还包括内分泌、生殖、泌尿、呼吸、神经、运动等在内的人体系统,是对人体的整体形成一个协调作用。而虚,是指虚劳、虚损,是中医内科学中范围最广的一个病证。所以,中医中的“肾虚”是指“肾脏精气阴阳不足”。

  那人为什么会肾虚呢?因为现代人的工作压力大、生活节奏快、饮食不规律,导致 “肾脏精气阴阳不足”的情况时有发生。有的人疑惑,那我为什么越补肾越虚?主要是不对症,肾虚并没有那么简单,因为肾虚分肾阴虚、肾阳虚,不同肾虚类型的常见症状相似,复杂的还会几种类型掺杂。所以要靠专业的中医医生诊断,如果随意进补,只会适得其反。

  那怎么判断肾虚的种类呢?

  1、看舌头

  肾阴虚者,舌质红、舌形瘦,舌苔少、苔薄;肾阳虚者,舌质淡、舌形胖,舌苔白,苔厚。

  2、看面色

  肾阴虚者,眼脸呈绛色,两颧红赤;肾阳虚者,面色青白无光。

  3、看精神

  肾阴虚者,燥热不安,易发火;肾阳虚者,四肢畏寒怕冷,精力不济,疲乏。

  4、看寒热

  肾阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;肾阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

  5、看腰

  肾阴虚者,腰酸绵绵;肾阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。

  总的来说,阴虚表现为“热”的表现,阳虚表现为“寒”的表现。怎么判断肾虚,可以从这些症状上看出。肾阴虚容易出现“五心烦热”,睡觉盗汗,腰膝酸软,舌苔偏红,头晕耳鸣,听力下降,大便干结,男子遗精等症状。肾阳虚的主要症状为“寒”即腰膝部位时常出现酸痛、畏寒怕冷、四肢冰冷、下肢水肿、精神萎靡,舌淡体胖、小便不畅、男子性功能下降等症状。

  知道了怎么判断肾虚,要如何治疗。不同的肾虚类型,有不同药物对症,如肉桂、鹿茸、杜仲、肉苁蓉等主要补肾阳,枸杞、女贞子、地黄、山药等主要滋肾阴。食物上补肾阳要多吃牛羊肉、肉桂等;滋肾阴可以吃莲藕、鸭肉、鲈鱼肉等。 另外汇仁肾宝片可以阴阳双补,更全面的补充肾阴和肾阳,是一款调理滋补类高档调养品,是补肾的不错选择。遇见肾虚问题不要怕,只要坚持正规治疗、科学用药,自然可以药到病除。

我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

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